News

عارضة أزياء السباحة من SI Camille Kostek تتحدث عن عاداتها الصحية: “ أنا لا أحسب السعرات الحرارية ، أنا أحسب المواد الكيميائية ”

تعمق كاميل كوستيك في أسلوب حياتها.

انتقلت عارضة الأزياء Sports Illustrated Swimsuit مؤخرًا إلى قصص Instagram الخاصة بها وشرح لمتابعيها كيف تحافظ على لياقتها طوال العام.

كتبت فتاة الغلاف السابقة: “لقد سُئلت كثيرًا عن نظامي الغذائي ، وماذا أتناوله في اليوم ، وما هي القيود المفروضة علي وما إلى ذلك”. “ها هي الوجبات الجاهزة الرئيسية من هذه الأسئلة. أعيش بهذه الطريقة منذ سنوات: أنا لا أحسب السعرات الحرارية ، أنا أحسب المواد الكيميائية.”

“كان هدفي دائمًا هو تناول الطعام بأكبر قدر ممكن من النظافة” ، قال الشاب البالغ من العمر 29 عامًا. “إعداد وجبات / وجبات خفيفة / مشروبات بمكونات أعرفها وأفهمها. عندما أكون بالخارج لتناول الطعام ، يكون هذا أصعب كثيرًا / أو على الطريق في المطارات / في مجموعات وما إلى ذلك ، وأسمح لنفسي بتناول الطعام غير الصحي عندما أكون في حالة مزاجية والتمتع بها. “

كاميلي كوستيك من ملابس السباحة المضحكة تكشف عن “ نموذج صديقها المفضل ” روب غرونكوفسكي

قدمت مشجعة Patriots السابقة لها SI Swimsuit لأول مرة في عام 2018 كجزء من أول مكالمة مفتوحة للمجلة على الإطلاق.

قدمت مشجعة Patriots السابقة لها SI Swimsuit لأول مرة في عام 2018 كجزء من أول مكالمة مفتوحة للمجلة على الإطلاق.
(تصوير ثيو وارجو / غيتي إيماجز لديزني)

وفقًا لـ Kostek ، فإنها تشتري الأطعمة العضوية فقط ، مضيفة أن “التكلفة الإضافية هي استثمار في نفسي”.

كتبت “أنا نباتية”. “أعمل مؤخرًا على أن أكون خاليًا من منتجات الألبان لمعرفة كيف سيغير ذلك جسدي / عقلي بشكل كبير. أشتري فقط خيارات خالية من الغلوتين لمنزلي. عندما أكون بالخارج أطلب الخيار الخالي من الغلوتين هناك. إذا لم يكن متاحًا وأنا” أنا أشتهي حقًا الغلوتين … سأتناوله وأستمتع به. أنا لا أشرب القهوة (براعم التذوق ببساطة ليست من المعجبين) أنا أحب الشاي العشبي والعصائر والعصائر. الكثير من الماء. “

شاركت Kostek أيضًا لمحة سريعة عن إحدى وجباتها المفضلة: الخبز المحمص الخالي من الغلوتين مع البيستو والأفوكادو والحمص وخضروات الحديقة الطازجة. تم إقران الطبق مع عصير التوت ، والمزيد من التوت في سوق المزارعين لتناول وجبة خفيفة ، بالإضافة إلى زجاجة من الماء.

وجبة أخرى أوصت بها Kostek هي وعاء من الشوفان مع زبدة اللوز ومزيج من التوت ورقائق الشوكولاتة من Enjoy Life Foods والقرفة.

انقر هنا للاشتراك في النشرة الإخبارية الترفيهية

كاميل كوستيك تحضر احتفال Sports Illustrated Swimsuit بإطلاق إصدار 2021 في 24 يوليو 2021 في هوليوود ، فلوريدا.

كاميل كوستيك تحضر احتفال Sports Illustrated Swimsuit بإطلاق إصدار 2021 في 24 يوليو 2021 في هوليوود ، فلوريدا.
(تصوير رودريجو فاريلا / غيتي إيماجز لملابس السباحة الرياضية المصورة)

قال Kostek: “عندما يعجبني شيئًا ما ، ألتقط صورة لأتذكرها عندما أشعر بالحيرة في محل البقالة”. “… لقد كنا في رحلة للتعرف على ما تحبه أجسامنا المختلفة وتستجيب لها جيدًا والأشياء التي تتركنا في حالة ألم أو ملتهبة أو متعبة من! أنا و OH نادراً ما نشرب الكحول.”

قدمت مشجعة Patriots السابقة لها SI Swimsuit لأول مرة في عام 2018 كجزء من أول مكالمة مفتوحة للمجلة على الإطلاق. وفقًا للمخرج ، كان Kostek فائزًا مشاركًا في مسابقة ذلك العام إلى جانب Haley Kalil. واصلت الظهور على الغلاف إلى جانب تايرا بانكس وأليكس مورجان.

مرة أخرى في عام 2020 ، كشفت Kostek لـ Fox News كيف استعدت جسديًا لتصوير ملابس السباحة SI في ذلك العام.

وأوضحت في ذلك الوقت: “الشيء الوحيد الذي تغير حقًا هو أنه مع اقترابي من التصوير ، أصبحت أكثر بدنية في صالة الألعاب الرياضية”. “أحب تخصيص الوقت لهذه الحرفة لأن هذه كانت وظيفة الأحلام. أعتقد أن الشيء الأول الذي أقوم به هو تخصيص وقت أقل في مشاريع أخرى للتركيز حقًا على هذا المشروع. بسبب كل العمل الذي أقوم به ، هذا هو أكثر ما أنا متحمس بشأنه “.

انقر هنا لتطبيق FOX NEWS

تمشي كاميل كوستيك على المدرج خلال عرض أزياء السباحة الرياضية 2019 Sports Illustrated خلال أسبوع السباحة في ميامي في W South Beach - Runway في صالة WET بجانب المسبح في W South Beach في 14 يوليو 2019 في ميامي بيتش ، فلوريدا.

تمشي كاميل كوستيك على المدرج خلال عرض أزياء السباحة الرياضية 2019 Sports Illustrated خلال أسبوع السباحة في ميامي في W South Beach – Runway في صالة WET بجانب المسبح في W South Beach في 14 يوليو 2019 في ميامي بيتش ، فلوريدا.
(تصوير فريزر هاريسون / غيتي إيماجز لـ Sports Illustrated)

تابع النجم: “لقد قلصت من تناول الطعام بالخارج”. “أنا مدرك تمامًا لما أضعه في جسدي في يوم عادي … الأمر أشبه ، أنني سأحضر حدثًا أو مظهرًا ، سأأكل ما لدي في المنزل. أثناء التمرين ، أضاعف جهدي على الأرجح قبل أسبوعين. أقوم بالكثير من تدريبات فرقة المقاومة … أرميها في حقيبة الظهر فقط لذا ليس لدي أي عذر. ولكني سأقول إذا كنت أتوق إلى شيء ما ، فستطلب فتاتك آيس كريم رفاق البريد إلى المنزل ، لأنه إذا كنت ستحصل عليه ، فاستمتع به. لا تشكو منه ، فقط استمتع به. أنا بالتأكيد لا أقطع كل شيء. “

Related Articles

One Comment

  1. петровы в гриппе скачать полную версию

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button